9.1. Кризис продолжительности жизни Негативные тенденции в динамике продолжительности жизни населения России – сложный и многослойный социальный феномен. Он обусловлен различными причинами, одни из которых лежат на поверхности, а другие скрыты в глубине социальной

Память

Память – запоминание, сохранение и последующее воспроизведение обстоятельств жизни, прошлого опыта.

1. По длительности сохранения информации (по t)

· Сенсорная память (СП)

Задача: ретикулярная формация решает вопрос о привлечении высших отделов мозга к обработке информации. Осуществляется на уровне рецепторов.

Длительность сохранения следов ¼ секунды

Объем (емкость)- неограничен

· Кратковременная память (КП )

Задача: решается вопрос достаточно ли важна информация, чтобы перевести ее в длительное хранение

Длительность сохранения следов до 20 секунд. Если информация не вводится повторно, она исчезает.

Объем (емкость) – 5- (7) –9 элементов

· Долговременная память (ДП)

Задача: организовать информацию для длительного хранения

Длительность и емкость – практически безграничны

· Оперативная память (ОП)

Задача: сохранение информации в процессе выполнения какой-либо деятельности

1. По характеру участия воли

· Произвольная память – требует волевых усилий

· Непроизвольная память – запоминание и воспроизведение происходит автоматически без особых усилий, при отсутствии заранее поставленной цели и специальных приемов

1. По способу запоминания

· Механическая память – не опирается на понимание (через многократное повторение)

· Смысловая память – основана на обобщениях и систематизированных ассоциациях, отражающих наиболее важные стороны и отношения объектов.

4. По особенностям материала

· Двигательная память (моторная) –память на движения и их системы, позволяет формировать практические и трудовые навыки. (плавание, вязание)

· Эмоциональная память (аффективная) – память на чувства

· Образная память – связанная с информацией от органов чувств (зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная, вкусовая)

· Словесно-логическая память – присуща только человеку, основана на использовании речи.

Процессы памяти

Запоминание

Успешность памяти зависит:

От степени завершенности действий запоминания. Незаконченное действие запоминается лучше (Эффект Зейгарник)

От интересов и склонностей личности. Лучше запоминается информация подтверждающая наши мысли и идеи

От уровня мотивации (сильная мотивация и отсутствие мотивации отрицательно влияют на запоминание)

От эмоционального настроя (очень сильные эмоции или отсутствие эмоциональной окраски отрицательно влияет на процесс запоминания)

Индивидуальные различия в памяти могут быть 2-х видов

1. Преобладанием той или иной модальности – зрительной, слуховой, двигательной.
2. Уровнем организации

Наглядно-образный тип – хорошо запоминает наглядные образы, цвет предметов, звуки, лица и т.д.

Словесно-логический тип – словесный, нередко абстрактный материал: понятия, формулы и т.п.

Эмоциональный тип – хорошо воспроизводятся пережитые человеком чувства.

Мнемотехники – стратегии, облегчающие запоминание

1. Ассоциации (причина- следствие, вид- род, целое-часть, противоположности, последовательность, единство места и времени)

Метод Подсказки (шифровки) , УКРОП – свойства внимания., Каждый охотник….Что я знаю о кругах 3,1416 – число П

1. Метод Рифмовки

Примеры: жи-ши, Парашют, Жюри,брошюра, все слова запомни Юра, Чувилин чувствует, что ему сочувствуют

1. Метод мест (метод Вешалки) Предварительно составляется и запоминается список конкретных мест, расположенных вдоль конкретного маршрута (или предметов в четко заданной последовательности) В каждое из них мысленно помещается предмет, который необходимо запомнить, и закрепляется ассоциацией
2. Фонетический код (для цифр) чтобы запомнить число необходимо перевести цифры в буквы из которых составить слова и предложения пример однажды друзья твои чистили потертые штиблеты создавая видимость деятельности 123456789)
3. Метод Визуализации – использование ярких, контрастных представлений (зрительных образов)

Воспроизведение – актуализация, оживление ранее образовавшихся в мозгу связей

Формы воспроизведения

Узнавание – возникает при повторном восприятии объекта. (найти из предложенных)

Воспоминание – осуществляется в отсутствие восприятия объекта

Припоминание – наиболее активная форма воспроизведения, во многом зависит от ясности поставленных задач, требует волевого усилия.

Реминисценция – непроизвольное воспроизведение казалось бы забытого (отсроченное воспроизведение)

Забывание– процесс приводящий к утрате четкости и уменьшению объема закрепленного в памяти материала, невозможности воспроизвести, а в крайних случаях даже узнать то, что было известно из прошлого опыта. Забывание

Законы забывания (памяти)

1. Закон края (закон выпадения середины) Лучше запоминается информация в начале и в конце ряда.

2. Закон забывания Эббингауза. Кривая забывания (выявлен на основе опытов работы с бессмысленными слогами). Исследовался характер забывания после первого безошибочного повторения сери слогов. В первый час забывается около 60% информации через 6 дней остается меньше 20% от общего числа информации.

3. Забывание может быть обусловлено работой защитных психических механизмов, которые вытесняют из сознания в подсознание травмирующие впечатления, где они затем более или менее надежно удерживаются. Следовательно, забывается то, что нарушает психическое равновесие, вызывает негативное напряжение.

Нарушения памяти

1. Ретроградная амнезия

2. Антероградная амнезия

Мышление и Речь

Мышление – познавательный процесс, характеризующийся обобщенным и опосредованным отражением действительности.

Мышление часто определяют как процесс решения задач.

Мыслительные операции

Анализ – мысленное разложение целого на части.

Синтез – мысленное объединение частей, свойств, действий в одно целое. Но синтез не является механическим соединением частей, не равно сумме частей

Анализ и синтез протекают в единстве

Сравнение – установление сходства или различия между предметами, признаками

Абстракция – выделение какой либо стороны, свойства объекта, отвлекаясь от остальных.

Конкретизация – возвращение мысли от абстрактного к конкретному.

Обобщение – мысленное объединение предметов по общим существенным признакам.

Мышление не только включает в себя различные операции, но и протекает на разных уровнях, в различных формах.

Виды мышления

1. С точки зрения новизны решаемых задач

Творческое (продуктивное) – создание и открытие нового продукта

Воспроизводящее (репродуктивное) применение готовых знаний

2. По характеру решаемых задач

Теоретическое

Практическое

3. По уровню развития в онтогенезе (по содержанию решаемых задач)

- Предметно-действенное (наглядно-действенное) Задачи решаются в условиях зрительного наблюдения за ситуацией, выполнения действий с предметами (характерно для детей до 3-х лет)

- Наглядно-образное Задачи решаются в плане зрительного представления ситуации, оперирования образами предметов, без выполнения реальных практических действий с ними. Проявляется в дошкольном возрасте (4-7 лет).

- Словесно-логическое функционирует на базе языковых средств, характеризуется использованием понятий, установлением наиболее общих закономерностей.

Этап перехода от ведущего типа наглядно-образного к словесно-логическому показан в экспериментах Жана Пиаже по сохранению количества вещества.

Все виды мышления тесно взаимосвязаны. В разных по содержанию задачах используются и эффективны различные виды и компоненты мышления.

Творческое мышление. Креативность

В Психологическом словаре креативностью называется способность порождать необычные идеи, отклоняться от традиционных схем мышления, быстро решать проблемные ситуации

Дж. Гилфорд рассматривает шесть параметров креативности:

· способность к обнаружению и постановке проблем;

· способность к генерированию большого числа идей;

· гибкость – способность продуцировать разнообразные идеи;

· оригинальность – способность отвечать на раздражители нестандартно;

· способность усовершенствовать объект, добавляя детали;

· способность решать проблемы, т. е. способность к анализу и синтезу.

Ключевым понятием, открывающим эпоху исследования творческого мышления, является понятие дивергентного мышления.

Дивергентное мышление, по Дж Гилфорду, определяется как «тип мышления, идущего в различных направлениях». При этом человек не концентрируется на каком-то одном способе решения проблемы, а ведет поиск одновременно по нескольким направлениям, выдвигает сразу несколько гипотез и быстро переключается с проверки одной на другую.

Основные показатели творческого мышления:

Оригинальность мысли, возможность получения ответов, значительно отличающихся от привычных. Преодоление барьеров прошлого опыта. Нестандартное мышление и восприятие мира. Быстрота и плавность возникновения ассоциативных связей. Способность к нахождению необычных ассоциативных связей между двумя разными вещами. Восприимчивость к проблеме. Нахождение противоречий в последовательности явлений. Видение новой проблемы, установление связи с другими проблемами. Беглость мысли как количество ассоциаций, идей, возникающих в единицу времени в соответствии с некоторыми требованиями. Способность найти несколько непривычных функций объекта или его части.

Интеллект

По определению американского психолога Векслера, создавшего в1939 г. первую систему измерения интеллекта взрослого человека, Интеллект – это глобальная способность разумно действовать, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами. В самом широком смысле слова, интеллект – это наша способность осознанно адаптироваться к окружающей среде.

Интеллект – особая форма умственной (в отличие от эмоциональной, мотивационной) активности, предназначенная для взаимодействия с окружающей действительностью и решения возникающих задач и проблем. ? Как сравнить интеллект вождя племени в Новой Гвинее и студента 2 курса университета?

Идея измерения интеллекта получила свое воплощение в понятии коэффициент интеллекта (IQ), введенном В.Штерном в 1912г. и понимаемом как количественный показатель уровня интеллектуального развития.

Векслером предложена качественная классификация уровней развития интеллекта, основанная на частоте встречаемости определенного IQ в выборке.

Классификация уровней интеллектуального развития по Д.Векслеру

Виды памяти - Структурные особенности мнемической деятельности, связанные с различными механизмами запоминания, временными показателями удержания в памяти, характеристиками материала.

По характеру запоминаемого материала выделяются следующие виды памяти:

Зрительная,

Слуховая,

Осязательная.

По параметрам длительности хранения информации в памяти выделяют:

Сенсорную (срок хранение не более 1,5 с.),

Кратковременную (срок хранения не более 30 с.),

Долговременную (позволяет хранить материал постоянно, хотя и с некоторым угасанием во времени).

Это наиболее распространенные в научном обиходе виды памяти. Существуют и другие подходы к классификации памяти, в зависимости от потребностей исследователей. Психологами в качестве наиболее общих оснований для выделения различных видов памяти принято рассматривать зависимость характеристик памяти от особенностей деятельности по:

Запоминанию,

Хранению,

Воспроизведению информации.

Запоминание тесно связано, очевидно, с характером психической активности, преобладающей в деятельности. Поэтому память бывает:

Двигательная,

Эмоциональная,

Образная,

Словесно-логическая.

Деятельность, а следовательно и запоминание, зависит, безусловно, и от целей деятельности. По этому показателя память делится на:

Произвольную,

Непроизвольную.

Хранение информации - не очень удачный термин, потому что обычно под словом "хранение" подразумевается что-то вроде пассивного лежания того или иного предмета на полке в кладовке. Хранение информации в компьютере - тоже весьма пассивный процесс, и обычно сохранность того или иного файла не зависит от того, насколько часто его используют.

Для человека хранение информации - это периодическое его использование. Чем чаще человек прокручивает у себя в голове ту или иную информацию, а тем более использует ее в повседневной деятельности или размышлениях, тем информация сохраннее. Бывает, разумеется, что та или иная информация всплывает в сознании спустя десятилетия, но общая закономерность такова: чем чаще используешь, тем вероятность утери информации меньше и тем легче дается припоминание.

С какого момента поступления информации в организм начинается память? В обывательском представлении память начинается примерно с того момента, когда совершены некоторые сознательные действия над запоминаемым материалом. Например, учитель дал задание ученику выучить стихотворение. Ученик пришел домой, переоделся, пообедал, сел за уроки - активизировал свою память.

Следует, однако, не забывать про общий принцип работы памяти, заложенный в нас природой. А этот принцип один - сохранение во времени внешних сигналов. Если в человека кинуть камнем, то болевое ощущение будет распространяться по нервным волокнам уже после того, как удар получен, в восприятие и сознание болевой сигнал поступит еще позже; камень уже упал на землю, а неприятные ощущения и боль еще ощущаются (отчасти ощущение боли может сохраняться во времени из-за нарушения целостности кожного покрова); пройдут годы, а человек будет помнить и то, что в него кинули камнем, и того, кто кинул, и обстоятельства, при которых это произошло. Если бы памяти не существовало вовсе, то сразу после того, как камень перестал соприкасаться с кожей жертвы, последняя про это забыла бы.

Поэтому механизмы памяти вступают в действие сразу, как только рецепторы подверглись тому или иному воздействию. Далее вступают в силу процессы сохранения информации. Как уже говорилось, одно из распространенных оснований деления памяти на виды - по времени хранения. Выделяют сенсорную, кратковременную (и связанную с ней оперативную), долговременную. Каждый из этих видов памяти - не только ее вид, но еще и этап в обработке (сохранении) информации. Сенсорная память занята сохранением во времени максимально точной картины окружающей ситуации (изображение, звук и другое). Но наша память не может хранить всю информацию "один к одному". Если бы всё запоминаемое записывалось бы без искажений на "внутренний жесткий диск", то каждую секунду только от зрения поступало бы около 25 мегабайт информации. Поэтому вступает в действие кратковременная память, которая максимально упрощает воспринимаемую информацию. Упрощение происходит, например, за счет выделения фигуры из фона, схематизации. Активно работают ассоциации.

Если в нашем присутствии рассказывают стихотворение (например "Умом Россию не понять" Тютчева), то мы не запоминаем слова, потому что их уже знаем; в мозгу вырабатывается ассоциация с ранее запомненной информацией; в итоге наша память хранит воспоминание вроде такого: "Морковкин... Тютчев... Умом... Пафосно..." Каждое из этих слов - ассоциация с уже хранящимся в памяти: "Морковкин" - ассоциация с образом коллеги, "Тютчев" - с образом поэта, "Умом" - с его стихотворением, "Пафосно" - с характерными интонациями. Когда кто-то в последствии попросит нас рассказать, как прошла вечеринка, то мы вспомним про этот эпизод и по ключевым словам-ассоциациям восстановим картину происшедшего. Мы уже точно, один в один, не помним того, что было, но можем реконструировать события. Зная, например, характер Морковкина, можем предположить, как он выступал, какие жесты делал и т.д.

Основная задача, таким образом, кратковременной памяти - максимально упростить запоминаемый материал, отделить существенное от несущественного, создать предпосылки для долговременного хранения информации. Однако огромное количество жизненных, учебных, рабочих ситуаций требует не только и даже не столько работы долговременной памяти, сколько работы кратковременной. Домохозяйка готовит новое блюдо, пользуясь незнакомым рецептом, студент пользуется шпаргалкой на экзамене, автомеханик ремонтирует автомобиль - эти ситуации заставляют напрягать память, но долговременный результат не представляет значения. Домохозяйка, возможно, больше не будет готовить по этому рецепту (а если и будет, то может снова им воспользоваться), студента интересует лишь хорошая оценка (а работа по специальности - это так еще не скоро), в задачи автомеханика совсем не входит помнить каждый сделанный им автомобиль. Поэтому для выделения особых случаев, когда долговременное хранение информации не представляет интерес, ввели понятие оперативной памяти. Оперативная память - просто характерный подвид кратковременной. Также оперативную память можно рассматривать как некоторое функциональное состояние кратковременной памяти.

Для обычной кратковременной памяти характерно то, что значимая для личности информация переходит в долговременную. Как правило это достигается за счет вырабатывания ассоциативных связей с уже хранящейся в памяти информацией. Вся эта информация, хранящаяся в долговременной памяти, хотя весьма рыхлая, но тем не менее обладает целостностью, которую можно назвать картина (модель) мира. Новая информация попадает в эту модель мира при условии, что информация интересна и полезна (то есть заполняет собой некоторый пробел в знаниях), непротиворечива (то есть истинна по отношению к модели мира).

Предположим, религиозный человек сообщает атеисту, что мир был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Атеист эту информацию запомнит, но в каком виде? Он не может запомнить, вписать в свою модель мира, что он был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Но в этом и нет необходимости. Атеист просто запоминает, заносит в свою долговременную память запись: "Есть люди, по крайней мере один человек, которые верят, что мир был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Это забавно, можно рассказывать как анекдот".

Работа кратковременной памяти в обычном режиме носит весьма гибкий характер. Человек постоянно обращается к своей долговременной памяти, модели мира, пытается дополнить последнюю новыми знаниями. Иными словами, происходит постоянный поиск истины.

Когда кратковременная память работает в режиме оперативной, то, с одной стороны, довольно сильно повышается эффективность сиюминутного удержания оперативной информации, с другой стороны - резко снижается критичность к информации, ее осмысление, переход в долговременную память. Даже спустя пять минут может быть уже так, что человек не помнит какую-то довольно существенную информацию (домохозяйка не может вспомнить, клала она лавровый лист или не клала, студент не может вспомнить определение, которое только что переписал со шпаргалки, автомеханик не может вспомнить, сколько болтов он закрутил.

Можно предполагать, что природным механизмом, запускающим в действие оперативную память, является напряженное функциональное состояние. В случаях, когда человек вынужден решать интеллектуальные задачи за ограниченное время, запускается оперативная память. Именно поэтому ученые всех времен и народов любят заниматься наукой не спеша, в спокойной обстановке, для них качество важнее количества.

Другая известная классификация видов памяти была предложена П. П. Блонским, производится по характеру психической активности:

Двигательная,

Эмоциональная,

Образная,

Словесно-логическая.

Эти виды памяти находятся между собой в тесном взаимодействии. Даже такие далекие (вроде бы) друг от друга виды памяти, как двигательная и словесно-логическая, связаны между собой. Наша словесно-логическая память опирается на речевой аппарат, и когда мы повторяем строки любимого стихотворения, например, наш речевой аппарат активизируется, хотя его деятельность и остается подавленной: едва заметно напрягаются мышцы, с помощью которых мы разговариваем. Поэтому каждый раз, когда мы что-то повторяем про себя, мы это проговариваем, только беззвучно.

Двигательная (или моторная) память - запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических, в том числе трудовых, навыков, а также ходьбы, письма и т. д.

Природа оделила наши организмы богатыми возможностями в плане движения. Какие-то движения имеют в большей степени врожденные корреляты, какие-то - в меньшей. Имеется ряд врожденных безусловных рефлексов, например хватательный. Но всем более-менее сложным движениям приходится учиться. Только к концу первого года жизни ребенок встает на ноги. Пройдут многие годы, прежде чем ребенок научится играть на пианино или танцевать на сцене Большого театра. Без памяти на движения мы должны были бы каждый раз учиться осуществлять соответствующие действия, что не является реальным.

При воспроизведении движений человек не всегда повторяет их один в один в том же виде, как раньше. Некоторая изменчивость их, отклонение от первоначальных движений, несомненно, имеется. Но общий характер движений все же сохраняется. Следует к тому же учесть, что человек в принципе не может повторить одно и то же движение абсолютно точно. Виной тому - внутренний скелет и сложная система построения движений. В отличие от птиц, например, у нас имеется пирамидная нервная система. Если у птиц движения порывистые, похожи на движения роботов, то у человека движения гладкие, но подвержены помехам.

В экспериментах было показано, что наиболее точно движения воспроизводятся в тех условиях, в которых они выполнялись ранее. В совершенно новых, непривычных условиях мы часто воспроизводим движения с большим несовершенством. Нетрудно повторить движения, если мы привыкли выполнять их, пользуясь определенным инструментом или с помощью каких-то конкретных людей, а в новых условиях мы оказались лишены этой возможности.

Интересно, что проще запоминаются движения в комплексе других движений. Легче запомнить один комплекс из десяти движений, чем десять самостоятельных движений, выполняемых в случайном порядке. Если когда-то движение было частью такого комплекса, потом его будет воспроизвести значительно сложнее.

Предположим, некоторый человек на протяжении пяти лет приходил на работу, открывал дверь кабинета, раздевался, переобувался, включал компьютер, делал себе кофе, затем вводил пароль и начинал работать. За эти пять лет он так привык набирать пароль, что мог его просто забыть в его вербальном выражении, особенно если пароль состоит из сложной комбинации букв и цифр. Однако пальцы его этот пароль "помнят", и за последние четыре года он ни разу не ошибался. Если этого человека попросить озвучить пароль, то ему это может удаться не сразу (потребуется представить, как он набирает пароль). Если он вдруг решил работать удаленно, подключаясь к серверу из своего дома, то может произойти то же самое: пароль не удается набрать. А не удается потому, что действие было выдернуто из комплекса.

Эмоциональная память - это, как понятно из названия, память на эмоции и чувства. Данный вид памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить разного рода эмоции и чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоции связывают нас с нашими инстинктами - врожденными схемами поведения. Это важное обстоятельство, потому что значение эмоциональной памяти для личностного роста человека сложно переоценить. Так человек, как и любое другое животное, устроено, что он склонен повторять те ситуации, в которых ему было приятно, и избегать тех ситуаций, которые вызывают неприятные воспоминания.

Эмоциональная память может иметь как конструктивное значение, так и деструктивное. Если, например, ребенку понравилось получать пятерки, он будет стремиться и впредь учиться хорошо, чтобы чаще получать пятерки. Если же на глазах ребенка утонул в реке какой-то человек и это вызвало шок, то всю следующую жизнь он может бояться подходить к воде, потому что вид воды вызывает в памяти очень негативные воспоминания.

Для эмоциональных воспоминаний во всех языках существуют специальные слова. В русском это "чувства". Мы вспоминаем о шоколаде, нас посещают приятные эмоции - мы говорим, что любим шоколад. Мы вспоминаем о каком-либо неприятном человеке, нас посещают неприятные эмоции - мы говорим, что ненавидим этого человека. Само слово "чувство" связано с "чувствовать" в смысле "ощущать". Это объясняется тем, что мы свои эмоции на самом деле и ощущаем, и чувствуем всем телом.

Интересно, что работа эмоциональной памяти может быть не только причиной чувств, но и следствием их. Если мы в ссоре с кем-то, то, вспоминая ситуацию с участием этого человека, можем интерпретировать эту ситуацию в негативном ключе (например нам может показаться, что этот человек нас хотел оскорбить и оскорбил). Если мы помирились, то воспоминания могут быть совсем иными. Как и любой другой вид памяти, эмоциональная память - не точное и беспристрастное отражение действительного положения вещей, но примерное и субъективное.

Образная память - это память на развернутые представления:

Визуальные картины природы и сцены из жизни,

Сложные звуки (в том числе музыкальные произведения).

К образной памяти иногда относят и память на запахи, вкусы, осязательные впечатления. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме развернутых представлений. Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и прежде всего их:

Бледность,

Фрагментарность,

Неустойчивость.

Для образной памяти эти дефекты заметны лучше всего. Каждый человек хотя бы раз в жизни напрягал свою память, чтобы представить себе в деталях, например, как выглядит Храм Василия Блаженного или какие очертания у Японии...

Для образной памяти большое значение имеют врожденные задатки. Люди с очень хорошо развитым зрительным анализатором могут вспомнить, сколько было пуговиц на платье воспитательницы в детском саду, а люди с очень хорошо развитым звуковым анализатором могут по памяти напеть один раз услышанную песню.

Психологи-экспериментаторы довольно много изучали особенности отклонения представлений от первоначального образа восприятия. В основном эти отклонения могут идти по двум путям:

За счет смешения смешение образов,

За счет дифференциации образов.

В первом случае образ теряет свои специфические черты, и на первый план выступает общее, что есть у объекта с другими похожими предметами или явлениями. Во втором случае черты, характерные для данного образа, в воспоминании усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.

Следующий вид памяти, словесно-логическая, выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Этот вид памяти эволюционно возник из образной памяти (звуковой). На каком-то этапе эволюции стало выгодно воспринимать и произносить звуки не только в виде образов, но и в виде сложных последовательностей звуков, то есть в кодированном, условном виде.

Мы запоминаем и воспроизводим мысли так, будто разговариваем сами собой: речь из внешней стала внутренней. Современная речь - это не только звуки, но и буквы, но тем не менее в обработке и хранении словесно-логической информации принимают участие те отделы головного мозга, связанные с обработкой звуковых стимулов.

Словесно-логическая память появилась тогда, когда человек научился условно кодировать произносимые звуки (когда-то "У-А-О" это было просто некий крик, не отличающийся от "А-У-О", теперь первое означает, например, огонь, а второе - охотиться). Поэтому для полноценной работы словесно-логической памяти нужна прослойка, называемая языком. Без языка (системы кодирования) вся речь теряет смысл. Запоминая какое-то предложение (например "Мама мыла раму"), мы на самом деле не запоминаем каждый звук по отдельности. Мы задействуем ассоциации с языком и как бы дергаем за ниточки. Дернули одну ниточку - вот слово-понятие "мама", вторую - "мыла", третью - "раму".

Язык - это что-то вроде постоянно хранящейся в памяти библиотеки стандартных звуков. Под звуком здесь подразумевается не только собственно звуки, но и слова, и даже целые фразы (например "Привет! Как дела?"). Каждый звук обладает уникальным смыслом, со своими ассоциациями. Также, что очень важно, мы в состоянии воспроизвести своим речевым аппаратом любой звук из языка. Язык часто рассматривают как социальный инструмент, каковым он разумеется является. Но другая важнейшая его функция - облегчение работы словесно-логической памяти.

Как уже говорилось, память делится на произвольную и непроизвольную, что зависит от целей деятельности. Если осуществляется целенаправленная деятельность по запоминанию материала, то речь идет о произвольной деятельности (например студент готовится к экзамену). Если запоминание не носит целенаправленного характера, говорят о непроизвольной памяти (так, например, мы можем запомнить, что вчера был дождь, а позавчера снег).

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное. Напротив, часто бывает так, что непроизвольно запомненный материал воспроизводится лучше, чем материал, который специально запоминался. Например, непроизвольно услышанная фраза или воспринятая зрительная информация часто запоминается более надежно, чем если бы мы пытались запомнить ее специально. Непроизвольно запоминается материал, который оказывается в центре внимания, и особенно тогда, когда с ним связана определенная умственная работа. Как уже отмечалось выше, работа кратковременной памяти осуществляется постоянно, интересное и полезное откладывается в долговременную память, хаотичное, скучное и бесполезное игнорируется и замещается в сознании другим материалом. Когда мы стараемся что-то запомнить в произвольном смысле (то, что надо, а не то, что хочется), мы:

Концентрируем свое внимание на том, что надо,

Используем разного рода мнемотехнические средства (например задействуем в своем сознании ассоциации, просто многократно повторяем),

Подбадриваем себя.

В этом и заключается произвольный характер работы памяти. Довольно легко можно запомнить таким образом небольшие объемы скучной информации. Однако нет особенной гарантии того, что эта информация останется в долговременной памяти. Для успешного запоминания очень важен интерес, а им, к сожалению или радости, управлять тяжело. В качестве замены интереса может выступить самовнушение: "Это очень важно, это надо запомнить".